(057)756-24-29
(063)574-94-54
Информация

О Компании

О магазине

Способ оплаты

Способ доставки

Получить скидку 

Прайс -лист

Контакты

Новости

Контакты

           г.Харьков 

ул.Академика Павлова 271

(ст.м.Академика Павлова)

"РАДМИР ЭКСПОХОЛЛ"

       1 этаж, 3 офис

 


тел. (057)756-24-29

моб. (063)831-41-50

моб. (098)771-07-62

моб. (050)583-13-03 

 

ICQ: 578708525

Skype:tentorium.kharkov.ua 

Схема проезда:

 

Каталог
Компоненты

Мед

Воск

Перга

Прополис

Пчелиный яд

Пчелиный подмор

Маточное молочко

Пчелозан (Апизан)

Трутневый расплод

Пчелиная обножка

Экстракт восковой моли

Рецепты Тенториум

Десять секретов здоровья

Как восстановить зрение

СПИРУЛИНА - Идеальная пища 21-го века

Сердечно-сосудистая система

Органы дыхания

Желудочно-кишечный тракт

Здоровье женщин

Здоровье мужчин

Эндокринная система

Нервная система

Выделительная система

Опорно-двигательный аппарат

Органы зрения

Кожные покровы

Программа похудения от Тенториум

При Анемии

Онкология

Биологически активные точки

Дозировка продуктов "Тенториум"

Мать и дитя

Рефлекторные зоны ног  

Косметика Тенториум  

Механизм действия апифитопродукции

Избавляемся от целлюлита

Маркетинг

Описание маркетинг плана 

Маркетинг-план

Правила Тенториум 

Секреты мудрой пчелы

Красота на крыльях пчелы

Восковые свечи

Пелоид

Авторизация
Логин
Пароль

Мой пароль? | Регистрация
Корзина
В корзине нет товаров
  Программа похудения от Тенториум
 

Программа похудения от Тенториум

Программа похудения с драже-бальзамом "Апи-Элитеи рассчитана на 3 недели, компания Тенториум предлагает 3 варианта:

  • Вариант 1 - жесткий: для решительных людей, которые знают, зачем им худеть.
  • Вариант 2 - рациональный; для людей, которые любят себя.
  • Вариант 3 - мягкий: для людей, которые не уверены, что им надо сегодня худеть.

ЗАВТРАК - по современным научным представлениям, является важнейшим приемом пищи для человека - он питает организм после периода "ночного голодания" и заряжает энергией для самой активной первой части рабочего дня. Завтрак с драже "Апи-Элите" прекрасно справится с этой задачей.

ПРИМЕРНЫЕ СХЕМЫ ДЛЯ ЗАВТРАКА

 Вариант 1Вариант 2Вариант 3
1низкокалорийный йогурт или нежирный кефир
2-яблокояблоко
31/2 ч. л. "Апи-Элите"
4-каша (кроме рисовой)-
51 ч.л. "Апиток" или "Апитонус" или "Апифитотонус" - (не размешивать с чаем!) Рекомендуется есть маленькими порциями, запивая небольшими глотками сока
6чай (лучше зеленый)сок (лучше свежевыжатый)всё, вы что обычно едите
7Не будьте взять с собой драже "Хлебина" или "Тенториум плюс". А лучше всего держите их всегда поблизости - никто не знает, когда подкрадется голод!

ОБЕД. По данным социологического опроса всех слоев населения, обед - это святое! Им пренебрегать нельзя! Нужно соблюсти только одно условие: за 30-35 мин съеште одну ч.л. драже "Хлебина" или "Черника" или "Тенториум-Плюс".

Простые рекомендации для правильного обеда:

  • после предварительного приема приема драже ваш аппетит существенно снизится, поэтому не берите привычное для вас количество еды - прислушайтесь к себе;
  • на всё время программы похудения откажитесь от жирной, чрезмерно обработанной пищи и фастфудов (быстрого питания);
  • временно исключите из рациона хлебобулочные изделия, все необходимые угле воды и клетчатку вы получите с продуктами пчеловодства;
  • временно не употребляйте кофе и крепкий чай - продукты "Тенториум" с избытком обеспечат вас энергией и бодростью;
  • обязательно включайте в свой обед нежирные супы в качестве первого блюда;
  • обязательно употребляйте овощные салаты, заправленные растительным маслом;
  • если предпочитаете мясные или рыбные блюда на второе - не берите гарнир;
  • пейте чай без десерта и кондитерских изделий, употребляйте легкие компоты или натуральные соки с бальзамом "АлиХит";
  • ограничьте на время программы употребление соли и специй.

УЖИН - это прием пиши для ДУШИ и хооошего настооения.

 Вариант 1Варианты 2 и 3
1При первом чувстве голода выпейте натуральный сок (предпочтительно свежевыжатый и овощной - например, морковный)
2через 5 минут съешьте 1/2 ч.л. "Апи-Элите"
3через 30-35 минут ешьте овощи и фрукты до чувства насыщения
но только в сыром видедопускается термическая обработка пищи
4Чай (предпочтительно зеленый) с 1 ч.л. "Тополёк" или "Полянка" (на ваш вкус)
5-Можно выпить один бокал красного сухого вина
6При необходимости не задолго до сна мужчинам рекомендуется съесть 1 ч.л. "Молочка трутневого", женщинам - столько же "Формулы Ра"

Общие рекомендации по снижению веса:

  • чаще пейте чистую воду: ваш организм будет избавляться от шлаков и токсинов;
  • чистите зубы после каждого приема пищи;
  • во время программы посещайте сауну или баню не реже 1-2 раз в неделю;
  • физическая нагрузка настоятельно рекомендуется (спорт, походы, плавание);
  • 1 бокал сухого красного вина в день очень полезен - предпочтительно вечером;
  • 1-2 раза в неделю взвешивайте и измеряйте себя - так вы сможете контролировать процесс и выбирать необходимый режим.

Последний совет!

Наберитесь терпения, помните, что лишний вес вы набирали в течение многих лет, поэтому безопасный и физиологичный срок для похудения - 2-3 месяца. Вам не нужно худеть больше 3-5 кг в месяц, это не тот случай, где надо проявлять героизм.

После достижения желаемого веса советуем Вам соблюдать выше приведённые рекомендации по приёму обычной пищи.

[ Версия для печати ]
© 2007 Интернет-магазин